Nytt år - avslut och ny början

Hej kära du! Vill önska dig ett gott nytt år. Jag känner ofta både vemod och nyfikenhet första dagen på det nya året. Vemod över att lämna något bakom mig och nyfikenheten på vad det nya året har att bjuda på. Och det är OK att känna så. Vi behöver inte alltid vara lyckliga, energiska och laddade för det nya året. Att lämna och göra avslut kan vara en process av sorg och då behöver det få ta plats. Men det viktiga är också att kliva in och känna tacksamhet för allt jag fått ta del av. Både för det som fått mig att skratta och dansa och för det som gett mig lärdomar och insikter i form av utmanande situationer eller relationer. Allt får mig att växa. Att komma närmare min egna kärna, när jag lär känna mig själv mer och mer.

"Att vara grundad och kliva in i dagen samlad"

Det jag tar med mig från 2025 är hur viktig min dagliga sadhana är för mig, att jag varje morgon sätter mig på yogamattan och tonar in. Helt ärligt har jag inte kommit dit varje morgon, vissa dagar har det blivit på kvällen eller inte alls. Och det är OK. Men jag känner då hur mitt system fladdrar lite fritt i vinden istället för att vara grundad och kliva in i dagen samlad.

Jag tar också med mig att jag inte måste göra allt ensam, att jag kan ta hjälp, och att det kan bli så mycket bättre och roligare på det viset. Att jag håller längre både energimässigt och i kroppen.

"Jag har fantastiska vänner och systrar runt mig som förstår mig"

Att jag har fantastiska vänner och systrar runt mig som förstår mig. Som jag kan dela min andliga resa med. Det är viktigt. Men också mina vänner som kanske inte alls förstår min spirituella del men som accepterar den och ändå gillar mig. De andra som suckar, ruskar på huvudet, säger spydiga saker eller visar någon form av förakt, de är inte mina vänner. Och det är också OK. Vi har olika resor i livet och måste inte dela dem.

" Varje dag är ju en nystart"

Att sortera ut vad som tar energi och vad som ger energi och att våga släppa taget och bjuda in. Ett sådant fint tillfälle vid skiften att göra det, tex nyår. Men det kan även vara vid fullmåne, sommar- eller vintersolståndet, eller vilken ny dag som helst. Varje dag är ju en nystart.

Börja nu!

Jag har lagt ut om mina veckoklasser och event som jag håller den närmaste tiden. Kommer fylla på med mer framöver. Kom gärna in och kika då och då. Och hör av dig om du har funderingar eller bara vill växla några ord. Vi är inte ensamma. Vi behöver varandra. Så jag räcker ut min hand - här finns jag! Hoppas vi ses och hörs.

Kram /Anna